Kas mul on stress?
Meie psüühika on kaitsetu ning vaimset tasakaalu on kerge häirida. Umbes 80% haigustest
Stress ja selle põhjused
Stressi tunned, kui oled silmitsi väliste survetega, mis ei ole sinu kontrolli all,
Access Consciousness
Küsimusi küsides avarduvad võimalikkused Mis see on? Access Consciousness ühendab endas uskumuste süsteemi
Hingamisharjutused – kogemuslugu
Olen viimased aastad olnud kimpus ärevusega. Erinevaid hingamisharjutuste tehnikaid olen küll proovinud, kuid
Hingamisharjutused – kogemuslugu
Minu üheks sooviks ja eesmärgiks on juba pikemat aega olnud hingamisharjutuste praktiseerimine, kuid
Hakka lihtsalt pihta! – kogemuslugu
Tundsin juba ammu, et olen pidevalt väsinud, energiat pole ja pea on argimuredest
“Hea on olla hea. Aga mis hinnaga?” – kogemuslugu
Oleme ümbritsetud nii erinevate inimestega. On neid, kes aitavad meis ületada sisemised tõkked
Hea une retsept
Kui palju und me vajame? National Sleep Foundation soovitab vanuses 18-64 magada keskmiselt