Ärevushäire
Mis on ärevushäire? Ärevushäire tüübid Ärevushäirete all käsitletakse mitut tüüpi ärevust põhjustavaid häireid,
Stressiga toimetulek ja abistavad tehnikad
Kiire ja tõhus meetod stressi maandamiseks on kindlasti peamassaaž, kuid abiks võivad olla
Kas mul on stress?
Meie psüühika on kaitsetu ning vaimset tasakaalu on kerge häirida. Umbes 80% haigustest
Stress ja selle põhjused
Stressi tunned, kui oled silmitsi väliste survetega, mis ei ole sinu kontrolli all,